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-100
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94.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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1229 kcal
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脂質: 47.06g | たんぱく質: 52.22g | 炭水化物: 165.12g.
朝食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Макфа Гречка на Воде. 夕食: Согласие Сосиски Аппетитные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 軽食/その他: Невский Кондитер Сливочная Му, Чай с Лимоном и Сахаром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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