2024年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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269 kcal
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脂質: 9.12g | たんぱく質: 12.38g | 炭水化物: 34.68g.
朝食前: Café com Açúcar. 朝食: Subway Tomate (3 Fatias), Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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