2015年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 20日:
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3531 kcal
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脂質: 131.05g | たんぱく質: 325.85g | 炭水化物: 254.81g.
朝食: McEnnedy Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Pilos Jogurt Typu Greckiego, K-Classic Twaróg Półtłusty. 昼食: Mięso z Piersi Kurczak, Risana Ryż Basmati z Dzikim. 夕食: Cebule, Pomidory Koktajlowe, Mięso z Piersi Kurczak, Vitasia Dressing Yuzu, Mieszane Sałaty. 軽食/その他: Crusti Croc Wafle Ryżowe bez Soli, Hummus, Pikok Kiełbasa Gospodarza Drobiowa, Jajko, Risana Ryż Paraboiled z Dzikim, Beef Master Rostbef. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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