2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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1620 kcal
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脂質: 92.38g | たんぱく質: 62.68g | 炭水化物: 146.42g.
朝食: Alpro Latte di Mandorla, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Integrale. 昼食: Pane Integrale, Sugo di Pomodoro, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 夕食: Pesche, Conad Pomodori da Insalata, Manzotin Manzotin. 軽食/その他: Noci Pecan, Despar Grissini Torinesi, Algida Fior di Fragola, Yoga Succo di Pomodoro, Parmigiano (in Pezzi). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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