2015年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 20日:
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1037 kcal
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脂質: 12.99g | たんぱく質: 48.16g | 炭水化物: 180.18g.
朝食: Delisse Yaourt Nature 0%. 昼食: Turini Purée de Tomates Saveur Basilic, Salade Verte, Casino Jambon de Parme, Parmesan (Râpé), Panzani Penne Rigate. 夕食: Nectarines, Taillefine Yaourt Saveur Coco, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Baguette, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Concombre (Pelé), Tomates. 軽食/その他: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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