2015年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 20日:
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1085 kcal
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脂質: 59.22g | たんぱく質: 58.08g | 炭水化物: 69.28g.
朝食: Beurre, Pain aux Céréales, Nespresso Capriccio. 昼食: Tartare de Boeuf, Bordeaux, Huile d'Olive, Planet Sushi Tartare Saumon Avocat, Thon Rouge (Poisson), Salade Verte. 夕食: Abricots, Jambon Frais. 軽食/その他: Fromage de Chèvre, Tomates Séchées au Soleil, Vin Rosé. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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