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1 ДЦ
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74.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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800 kcal
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脂質: 26.43g | たんぱく質: 53.09g | 炭水化物: 91.76g.
朝食: Marine Collagen Коллаген. 昼食: FlapJacked Печенье Овсяное Протеиновое Клюквенное, Помидоры, Кабачковый рулет с фаршем. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Exponenta Вишня-Пломбир. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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