2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
|
3058 kcal
|
脂質: 103.15g | たんぱく質: 224.83g | 炭水化物: 307.60g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая с Сиропом Топинамбура, Окское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан. 昼食: Жареный Картофель, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей , Кухня на Районе Паста с Морепродуктами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. 夕食: Hi Напиток Соевый Банановый, Oreo Мороженое Oreo с Кусочками Печенья Oreo, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Prime Kraft Протеин. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 1,5%, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Skills Гейнер, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Prime Kraft Протеин. もっと...
|
週に3.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|