2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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726 kcal
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脂質: 20.54g | たんぱく質: 72.44g | 炭水化物: 57.82g.
朝食: NL International Smart Milky Арахис в Карамели . 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик, Индилайт Кампана, Апельсин, Меридиан Мидии в Рассоле. 夕食: Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Bionova Суп Протеиновый Грибной. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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