2024年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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1537 kcal
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脂質: 73.70g | たんぱく質: 49.17g | 炭水化物: 159.05g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Пицца Домашняя, Белый Хлеб, Паштет. 昼食: Сахар, Cofix Ролл с Ветчиной и Омлетом, Cofix Латте. 夕食: Тирамису. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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