2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 52.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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2894 kcal
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脂質: 90.46g | たんぱく質: 205.18g | 炭水化物: 297.36g.
朝食: Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, Arla Mjölk 3%, ICA Frysta Blåbär. 昼食: Kronfågel Kyckling, Valio Laktosfri Vispgrädde , Arla Matlagningsgrädde, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Uncle Bens Basmati, ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, ICA Bacon. 夕食: Kronfågel Kyckling, Arla Mjölk 3%, ICA Vetemjöl, Barilla Spaghetti N.5. 軽食/その他: AXA Havregryn, Banana, ICA Najadlax, Polarbröd Pärlan Vete, ICA Leverpastej Mellan. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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