2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
|
1577 kcal
|
脂質: 65.98g | たんぱく質: 64.18g | 炭水化物: 180.48g.
朝食: Агуша Яблоко Малина Шиповник, Nescafe Latte, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Сахарный Песок, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Огурец (с Кожурой). 夕食: Дыня, Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Батончик Эстонский, Голден Яблоко . 軽食/その他: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|