2024年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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1754 kcal
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脂質: 91.67g | たんぱく質: 66.88g | 炭水化物: 164.46g.
昼食: Barilla Olive, Müller Müllermilch Banane Zero, Ja! Deutscher Gouda, Bürger Maultaschen Original Schwäbisch. 夕食: Halva. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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