2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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1886 kcal
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脂質: 70.76g | たんぱく質: 103.65g | 炭水化物: 205.92g.
朝食: Булка Тарталетка с Малиной, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Смак Хлеб Бородинский, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. 昼食: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Блины. 夕食: Активиа Клубника и Земляника, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Креветки в сливках, Barilla Макароны Отварные. 軽食/その他: Exponenta Солёная Карамель. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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