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Inna waga
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76.3 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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1473 kcal
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脂質: 47.29g | たんぱく質: 45.65g | 炭水化物: 211.95g.
朝食: Chleb Biały, Morliny Kiełbasa z Szynki, Mleko z 2% Tłuszczu, Humus, Pudliszki Ketchup Pikantny. 昼食: Ciasto z Marchwi z Lukrem, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Podravka Ajvar Ostry, Chleb Żytni, Masło. 夕食: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pastani Makaron. 軽食/その他: Łowicz À La Szarlotka z Cynamonem, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Społem Majonez Kielecki. もっと...
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体重に変化ありません
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