2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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1465 kcal
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脂質: 77.68g | たんぱく質: 99.44g | 炭水化物: 95.96g.
朝食: Банан, Масло Гхи, Савушкин Теос 2%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Bonfesto Рикотта. 夕食: Санта Бремор Ветчина Лососевая, Сладкий Красный Перец, Яйцо. 軽食/その他: KINGPROTEIN Соевый Протеин, Витебское Молоко Молоко 3,6%, Бабушкина Крынка Мороженое без Сахара Земляника. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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