2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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1449 kcal
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脂質: 48.69g | たんぱく質: 83.53g | 炭水化物: 163.43g.
朝食: Вдохновение Шоколад, Макдоналдс Мёд , Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Груша Сезонная , Семушка Кедровые Орехи, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. 昼食: ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, Dziugas Сыр, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Сосиски Пшеничные, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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