2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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490 kcal
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脂質: 12.13g | たんぱく質: 28.16g | 炭水化物: 67.96g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. 昼食: Красные Помидоры, Кижуч, Макароны Отварные. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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