2024年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 25日:
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1891 kcal
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脂質: 65.77g | たんぱく質: 76.66g | 炭水化物: 248.58g.
朝食: Hershey's Indulgent Caramel Flavor Syrup, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Toasted White Bread, Fried Egg. 昼食: Stouffer's Signature Classics Spaghetti with Meat Sauce, Land O'Lakes Salted Butter, Toasted White Bread, Great Value French Fried Onions, Burgerville Litehouse Homestyle Ranch Dressing, Dole Italian Salad, Romaine & Radicchio Lettuce. 軽食/その他: Breyers Rocky Road Ice Cream, Nestle Bit-O-Honey Candy, Bananas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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