2024年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 73.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 25日:
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838 kcal
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脂質: 28.81g | たんぱく質: 47.95g | 炭水化物: 92.38g.
朝食: Power Pro Cube Zero, Американо. 昼食: Нектарины, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей. 夕食: Обычные Блины, Суп Овощной, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. もっと...
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週に17.5 kg減量中
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