2024年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 25日:
|
1531 kcal
|
脂質: 69.83g | たんぱく質: 52.08g | 炭水化物: 156.35g.
朝食: Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. 昼食: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Вязанка Молокуша, Русский Промышленник Полосатый Рейс Шоколадно-Молочная Паста, Коломенское Батон Нарезной, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. 夕食: Русский Промышленник Полосатый Рейс Шоколадно-Молочная Паста, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Жигулевское Светлое Пиво, Haagen-Dazs Мороженое. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|