2024年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.0 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 25日:
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1064 kcal
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脂質: 46.31g | たんぱく質: 40.82g | 炭水化物: 118.25g.
朝食: Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Breakfast Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Celestial Seasonings English Breakfast Black Tea. 昼食: Tomatoes, Chicken Thigh, Quinoa (Cooked), Cucumber (Peeled), Aldi Spanish Olives, Mike's Hot Honey, Aldi Kalamata Olives. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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