2024年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 25日:
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1831 kcal
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脂質: 51.03g | たんぱく質: 140.42g | 炭水化物: 269.06g.
朝食: Spindrift Grapefruit Sparkling Water, Honeydew Melons , Blueberries , Kashi Berry Fruitful Organic Whole Wheat Biscuits, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Eggland's Best Large Grade A Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 夕食: Trader Joe's Persian Cucumber, Clio Greek Yogurt Minis, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Meijer Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Lean Cuisine Marketplace Vermont White Cheddar Mac & Cheese, Pure Protein Popped Crisps, Grillo's Pickles Italian Dill Chips, Nectarines , Sandstone Melons Sugar Kiss Melon, Honeydew Melons , Tomatoes, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Skinless Chicken Breast, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns. 軽食/その他: Humm Kombucha Zero. もっと...
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体重に変化ありません
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