2024年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 25日:
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756 kcal
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脂質: 20.08g | たんぱく質: 47.19g | 炭水化物: 97.03g.
朝食: Melão, Ovo, Cuscuz (Cozido). 昼食: Batata Doce, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Maçã, Aveia em Flocos, Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Ceifeiro Semente de Chia, Banana, Danone Corpus Triplo Zero Morango. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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