2024年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 25日:
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1529 kcal
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脂質: 58.62g | たんぱく質: 54.09g | 炭水化物: 191.52g.
朝食: Пятерочка Яблоко Голден, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Картофельные Чипсы, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Суп рыбный. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Дед Хо Шримп-Ролл . もっと...
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週に1.8 kg増量中
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