2024年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 25日:
|
1308 kcal
|
脂質: 79.41g | たんぱく質: 81.60g | 炭水化物: 76.88g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники с яблоком и корицей, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Волков Джем Облепиха Мята, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. 夕食: Пловдив Плов из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|