2015年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 19日:
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961 kcal
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脂質: 32.07g | たんぱく質: 50.01g | 炭水化物: 112.26g.
朝食: Quaker Flocon d'avoine, Myprotein Impact Diet Whey, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Carrefour Dés de Jambon, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Carrefour Bio Galette de Maïs, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. もっと...
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体重に変化ありません
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