2015年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 19日:
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140 kcal
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脂質: 0.60g | たんぱく質: 6.80g | 炭水化物: 26.00g.
朝食: Nescau Achocolatado em Pó, Tirol Leite Desnatado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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