2024年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 25日:
|
1427 kcal
|
脂質: 49.12g | たんぱく質: 56.69g | 炭水化物: 159.72g.
朝食: На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 昼食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Кесадилья с Ветчиной из Индейки и Сыром. 夕食: Слодыч Печенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. 軽食/その他: Lay's Чипсы, Самокат Пломбир 15%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кезский Сырзавод Сыр Тильзитэр, Дом Морозова Печенье Сахарное «Сэндвич» с Апельсиновой Начинкой и Взрывной Карамелью, Зелёное Село Кефир 1%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|