2024年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 25日:
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1628 kcal
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脂質: 71.53g | たんぱく質: 76.81g | 炭水化物: 140.69g.
朝食: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Яйцо, Алтай Семена Льна Коричневого, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Индейкин Дом Фарш из Куриных Грудок , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Яйцо, Зерница Лаваш Армянский Тонкий, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. 夕食: Дыня, Вареное Яйцо, Банан, Орехи Кешью. 軽食/その他: Филевское Щербет Смородина. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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