2024年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 25日:
|
1525 kcal
|
脂質: 58.23g | たんぱく質: 87.83g | 炭水化物: 140.97g.
朝食: Киприно Сыр Советский, Запеченные или Жареные Креветки, Макдоналдс Мёд , Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Ярче Творог 5%. 昼食: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Добрянка Печенье Сырные Палочки, SPAR Горошница, ВкусВилл Котлета Домашняя, Ол Лайт Батончик Инжир, Дело в Сливках Мороженое . 夕食: Куриный Суп Лапша, Абсолютно для Всех Мед, Сливочное Утро Пармезан, Добрянка Печенье Фитнес с Изюмом, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Вино Сира, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Тирамису», Касес Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Брюкке Докторская Колбаса. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|