2024年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 25日:
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983 kcal
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脂質: 23.83g | たんぱく質: 37.77g | 炭水化物: 159.77g.
朝食: Pastel. 昼食: Greenco Jamur Enoki, Bango Kecap Manis, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tahu Kukus, Brokoli, Nasi Putih. 夕食: Bango Kecap Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Kukus, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Greenco Jamur Enoki. 軽食/その他: Rebung, Lumpia Ayam, Pepaya, Kue Putu Ayu. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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