2024年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 24日:
|
1386 kcal
|
脂質: 50.33g | たんぱく質: 77.10g | 炭水化物: 137.86g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Творог 5%. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Яйцо, Груша, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Творог 5%. 夕食: Саперави Вино Красное Полусухое, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Традиционная. 軽食/その他: Гродненский Мясокомбинат Ветчина Традиционная, Гроднохлебпром Хлеб Королевский, Рогачевский МКК Сгущенка, Кофе. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|