2024年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 23日:
|
1579 kcal
|
脂質: 51.15g | たんぱく質: 116.85g | 炭水化物: 158.86g.
朝食: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Эвалар Семена Льна, Кофе (Растворимый). 昼食: Кофе (Растворимый), Лебедянь Творог 5%, Good Food Изюм Джамбо. 夕食: Картофель Отварной, Окей Слива Круглая Синяя, Кофе (Растворимый), не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, ВкусВилл Огурцы Малосольные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Good Food Изюм Джамбо, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе (Растворимый), Простоквашино Творог Рассыпчатый. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|