2015年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 19日:
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480 kcal
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脂質: 21.73g | たんぱく質: 49.59g | 炭水化物: 21.37g.
朝食: Senseo Café, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres. 昼食: Charal Steak Haché 5%, Aubergine, Courgette, Oeuf sur le Plat, Dia Émincé de Saumon Fumé 5 Baies. 軽食/その他: Lipton Thé Citron. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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