2024年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 24日:
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1101 kcal
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脂質: 42.16g | たんぱく質: 56.46g | 炭水化物: 123.04g.
朝食: Ovo Frito, Padaria Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein Sabor Leite em Pó . 昼食: Pinduca Farinha de Mandioca, Seara Linguiça Toscana, São Braz Açaí Puro. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hambúrguer no Pão. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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