2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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380 kcal
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脂質: 7.71g | たんぱく質: 22.07g | 炭水化物: 55.52g.
朝食: Mangas. 昼食: Batata Inglesa Assada, Charque, Cuscuz (Cozido). 夕食: Ovo, Sadia Margarina Deline, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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