2024年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 23日:
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1858 kcal
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脂質: 79.15g | たんぱく質: 72.59g | 炭水化物: 221.81g.
朝食: Caffè (Espresso), Marmellate e Conserve, Pane Bianco, Caffè Espresso, Bayernland Creme Fraiche, Whole Earth Burro di Arachidi, Frutta Secca Mista. 昼食: Tonno in Olio (in Scatola), Avocado, Uovo Sodo, Maionese, Caffè Espresso, Barilla Pasta, Gelato, Baccalà, Prugne, Frutta Secca Mista. 夕食: Tonno in Olio (in Scatola), Uovo Sodo, Avocado, Maionese. もっと...
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体重に変化ありません
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