2015年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 19日:
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2900 kcal
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脂質: 160.99g | たんぱく質: 78.56g | 炭水化物: 279.71g.
朝食: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Bresso Feine Kräuter, Aldi Bio Dinkelbrot. 昼食: Speiseeis, Schlagsahne, Apfelstrudel. 夕食: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Tasty Bacon. 軽食/その他: Kinder Milchschnitte, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Trumpf Aero Weiße Luftschokolade. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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