2024年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 24日:
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1187 kcal
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脂質: 42.40g | たんぱく質: 105.17g | 炭水化物: 94.42g.
朝食: Рагугу. 昼食: Сирнік. 夕食: Nestle Nuts. 軽食/その他: Snickers Snickers . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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