2024年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 24日:
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3856 kcal
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脂質: 76.44g | たんぱく質: 539.22g | 炭水化物: 256.54g.
朝食: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock. 昼食: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Ei. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Ei. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Banane. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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