2024年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 24日:
|
2400 kcal
|
脂質: 97.32g | たんぱく質: 100.31g | 炭水化物: 284.62g.
朝食: Шарлотка с Яблоками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Магнит Слива, Гречка Отварная, Сметана 20%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Банан, Сушеные Семена Тыквы, Макдоналдс Мёд , Творог 5%. 昼食: Макароны с Фаршем, Пятерочка Яблоко Красное . 軽食/その他: Правда Кофе Капучино. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|