|
Ура , навіть з 1500 ккал учора, набряки сходять
|
44.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 24日:
|
1395 kcal
|
脂質: 77.43g | たんぱく質: 42.43g | 炭水化物: 134.50g.
朝食: Вода, М'ясний рулет, Запечена картопля. 昼食: Сильпо Торт Прага, Вода. 夕食: Свинна відбивна, Ферма Сулугуни. 軽食/その他: Pringles Cheesy Cheese, Вода, Кавун. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|