2024年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 24日:
|
5202 kcal
|
脂質: 218.41g | たんぱく質: 224.25g | 炭水化物: 584.75g.
朝食: Сывороточный Протеин, не Молоко Овсяное Шоколадное, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. 昼食: Свитлогорье ФРУМЕЛЬЕ Напиток Сывороточный "Яркий Апельсин", Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Простые Гренки, Перекресток Круассан с Миндалем, Пятерочка Хачапури с Сыром и Ветчиной, Пятерочка Роллини Греческие с Мясом Болоньезе и Картофелем, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Тортьяна Пирожное "Картошка". もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|