2024年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 24日:
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1614 kcal
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脂質: 68.29g | たんぱく質: 156.83g | 炭水化物: 95.67g.
朝食: Крабовий пиріг, Kraina Wedlin Szynka Zawedzana, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. 昼食: BioTechUSA Протеиновый Коктейль, Go Active Pudding, Eat Me Батончик без Сахара. 夕食: Котлета Яловича, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Приготовлені гриби (з жиром), Baltais Греческий Йогурт, Помідори, Капуста. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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