2024年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 24日:
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1703 kcal
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脂質: 51.53g | たんぱく質: 87.22g | 炭水化物: 222.22g.
朝食: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Молочный Мир Орбита, Doshirak Cheese Рамен. 昼食: Помидоры, Лук, Печень Свиная, Гарнец Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Морковь. 夕食: Белый Полюс Пломбир на Сливках, Помидоры, Кухмастер Аджика, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Груша. 軽食/その他: Mak.By Шу с Маракуйей. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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