2024年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 24日:
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1125 kcal
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脂質: 73.37g | たんぱく質: 39.49g | 炭水化物: 81.59g.
朝食: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Салат Овощной с Маслом, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. 昼食: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная. 夕食: Юнона Кукуруза, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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