2024年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 24日:
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1507 kcal
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脂質: 72.05g | たんぱく質: 92.86g | 炭水化物: 120.18g.
朝食: Roshen Mont Blanc , Сахар, Огурец (с Кожурой), Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Добров Салями Итальянская, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. 昼食: Розумний Вибір Цукор, Danone Йогурт Живинка Клубника, Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб. 夕食: Холодец из Курицы, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Кетчуп. 軽食/その他: Персики. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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