2024年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 24日:
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873 kcal
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脂質: 22.89g | たんぱく質: 65.81g | 炭水化物: 103.01g.
朝食: Ubi Ungu Rebus. 昼食: Ikan Mujair Goreng, Pepes Tahu. 夕食: Dua Kelinci Tic Tac. 軽食/その他: Aice Waffle, Ubi Ungu Rebus. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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