2024年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 23日:
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279 kcal
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脂質: 17.50g | たんぱく質: 13.23g | 炭水化物: 17.26g.
軽食/その他: Biscoito de Polvilho, Queijo Branco. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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